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Pressing o Pressione? Una possibile soluzione…

Esercitazione situazionale ideata per permettere ai giocatori di interiorizzare i sottoprincipi che caratterizzano il Pressing e la Pressione Mentre mi divertivo a preparare la programmazione annuale in vista della prossima stagione, mi è capitato di focalizzare la mia attenzione su due principi di gioco in particolare: il Pressing e la Pressione, entrambi riguardanti la Fase Difensiva. Prima di iniziare ritengo opportuno riportare le definizioni di entrambi i concetti, giusto per ripassare un po’: Pressing: Applicando il Pressing la squadra senza palla attacca in modo organizzato gli avversari, cercando di limitare tempi e spazi per l’impostazione del gioco, con l’obiettivo di riconquistare il pallone aumentando la possibilità di un passaggio arretrato o intercettato. L’ attuazione del pressing  richiede che i vari reparti si muovano in sincronia. Pressione: è un’azione di tattica individuale atta a diminuire tempo e spazio di giocata al possessore di palla avversario e di tattica collettiva atta a ricomporre le linee difensive. Detto questo, la […]





esercizio sito 2911

Smarcamento e Trasmissione

Si tratta di un Esercizio Analitico utile per sviluppare il principio dello Smarcamento e il Gesto Tecnico della Trasmissione, con una buona dose di concentrazione mentale e di applicazione





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4-2-3-1: Gioco di Posizione

Quello proposto all'interno di questo articolo è un Gioco di Posizione, organizzato sulla base del Modello Tattico del 4-2-3-1 , con lo scopo di sviluppare la Capacità di agire in estrema inferiorità numerica da parte degli interni di centrocampo


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Gioco di Posizione: fase offensiva nel 4-2-3-1

Si tratta di un’esercitazione utile per sviluppare la Fase Offensiva all’interno del Modello Tattico del 4-2-3-1 ù Per sviluppare i principi che riguardano la Fase Offensiva, ho scelto di utilizzare come mezzo di allenamento il Gioco di Posizione. Si tratta di un sistema che prevede il posizionamento dei giocatori nelle zone di campo all’interno delle quali agiscono durante la gara. In questo modo il Mister è in grado di riprodurre un contesto di gioco molto simile a quello della partita, permettendo ai giocatori di adattarsi più facilmente agli stimoli allenanti. Si organizza il terreno di allenamento come in figura, schierando la difesa a 4 in prossimità di una linea che indica il punto nel quale inizia l’attacco della profondità da parte degli avversari. I quattro difensori giocano contro i due mediani, i tre trequartisti e la prima punta. Durante l’esecuzione dell’esercitazione il Mister chiede ai giocatori di effettuare delle azioni pre-impostate per attaccare la porta […]


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1-4-2-3-1: Gioco di Posizione e possesso palla

Possesso Palla L’esercitazione presente all’interno di questo articolo può essere utile per sviluppare le fasi di possesso e non possesso all’interno del modello tattico dell’ 1-4-2-3-1 Descrizione: Si organizza il campo di allenamento come in figura, costruendo un quadrato di 40x40m. All’interno del quadrato si affrontano due squadre di 6 giocatori ciascuna, mentre altri 6 giocatori si dispongono sui lati del quadrato come in figura. Le due squadre all’interno sono disposte in campo secondo il modello tattico del 4-2-3-1: la squadra blu è infatti formata dai quattro difensori e i due mediani, mentre la squadra bianca  formata dai tre centrocampisti, l’attaccante e altri due mediani utilizzati per raggiungere la parità numerica. La squadra che per prima effettua 10 passaggi consecutivi ha la possibilità di “sbloccare” quante più sponde possibile effettuando una trasmissione nella loro direzione. In questo modo la squadra in possesso palla ha la possibilità di giocare in superiorità numerica con l’obiettivo di consolidare […]