PERSONAL MISTER


Personal Mister: migliorare i fattori che condizionano la prestazione del giocatore di Calcio


Come funziona?

Programmazione di sedute di allenamento specifiche per singolo atleta (o per un ristretto gruppo di giocatori)

 

A chi è rivolto?

SOCIETA’ SPORTIVE
Per garantire ai propri tesserati una migliore cura dei dettagli, in relazione alle specifiche necessità degli allenatori.

GIOCATORI
Per ottenere miglioramenti tecnici e fisico-motori in tempi ristretti. Per tornare sul campo dopo un infortunio.

 

Obiettivi

SVILUPPO CAPACITA’ TECNICHE
Miglioramento dei fondamentali tecnici di base del calcio (controllo – guida – trasmissione – colpo di testa – tackle)

SVILUPPO CAPACITA’ CONDIZIONALI
Propriocezione, coordinazione, allungamento muscolare, mobilità articolare, resistenza, velocità, forza, forza esplosivo-elastica. Significativa presenza della palla

RIATLETIZZAZIONE (ritorno sul campo)
Recupero della gestualità sport-specifica e delle capacità condizionali perse a causa di un infortunio.


Tutti coloro che intendono usufruire del servizio Personal Mister e quindi svolgere programmi di allenamento specifici oltre a quelli delle società di appartenenza, saranno affiancati da un allenatore con qualifiche FIGC che porta avanti la sua attività con grande competenza e passione.