Tecnica Analitica: Smarcamento e Posizione del Corpo nello spazio


Si tratta di un Esercizio Analitico, utile per sviluppare i Principi di Smarcamento e di Posizione del corpo, la Trasmissione e il Controllo Orientato

 

esercizio10ttobre

 

Il giocatore in possesso della palla (vertice alto a sinistra) effettua una trasmissione al compagno della fila opposta, il quale effettua uno smarcamento per uscire dalla fila e impossessarsi del pallone. Una volta avvenuta la ricezione della palla, lo stesso giocatore effettua un controllo orientato per servire il compagno successivo.

Durante lo svolgimento di questo esercizio è importante lavorare sui Tempi di Gioco: lo Smarcamento deve essere effettuato coi tempi giusti in modo da ricevere, orientare e trasmettere nel minor tempo possibile.

Un altro parametro fondamentale, come sempre, è l’Intensità: l’esercizio deve essere svolto dai giocatori con grande velocità, ordine, precisione e concentrazione.

NUMERO GIOCATORI: 12

MATERIALE: cinesini, palloni

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